Das US-amerikanische Zentrum für Krankheitskontrolle und -prävention empfiehlt, täglich mindestens 75 Minuten Sport zu treiben, selbst wenn es sich nur um Spaziergänge handelt. Leider hat nicht jeder diese freien Minuten. Wenn Sie sich jedoch im Monty-Python-Stil bewegen, steigt Ihr Energieverbrauch sofort um das 2,5-fache. Bei den unkonventionellen Bewegungen werden viele Muskelgruppen beansprucht, und das Gehirn und der Gleichgewichtsapparat arbeiten aktiv daran, die Bewegung im Raum auf so ungewöhnliche Weise zu steuern.
Wissenschaftler: Ein lustiger Spaziergang im Stil von Monty Python ist siebenmal effektiver als Sportunterricht
