Heim Wissenschaft Wissenschaftler: Ein lustiger Spaziergang im Stil von Monty Python ist siebenmal effektiver als Sportunterricht

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Wissenschaftler: Ein lustiger Spaziergang im Stil von Monty Python ist siebenmal effektiver als Sportunterricht

Forscher der Universität von Arizona haben errechnet, dass die absichtliche Falschausübung selbst einfachster körperlicher Aktivitäten eine wirksame Methode sein kann, um große Mengen an Kalorien zu verbrennen. Dabei geht es nicht so sehr darum, Gewicht zu verlieren, sondern darum, mit weniger Zeitaufwand eine regelmäßige körperliche Aktivität aufrechtzuerhalten. Sie stützten sich dabei auf den berühmten Monty-Python-Sketch „Ministry of Silly Walks“.

Seit Jahrhunderten verbessert die Menschheit die Technik der Ausführung verschiedener physikalischer Verfahren, um sie einfacher, sicherer und weniger kräftezehrend zu machen. Wo ein Anfänger vor Ermüdung schnauft und schwitzt, macht ein Profi ein paar fein abgestimmte Bewegungen ohne jede Anstrengung. Doch was gut für die Arbeit ist, ist schlecht für das Wohlbefinden – viele Sportübungen dienen eher der Leistungssteigerung als der Erhaltung der Fitness.

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